Vers le bien être et la sérénité avec le YOGA.
Savez-vous que nous n’exploitons en général que 5 % de notre potentiel énergétique ? Les 95 % restants demeurent en friche tout au long de notre vie… Vous ne trouvez pas ça dommage ?
Un bon nombre de techniques (celles liées au Yoga, par exemple) nous enseignent comment les identifier, les canaliser et les faire circuler dans le corps. Vous seriez certainement ravi de pouvoir vous aussi maîtriser les énergies qui sont en vous, afin de les utiliser dans une démarche de bien-être quotidien.
En fait, il existe plusieurs méthodes pour y parvenir…
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L’énergie par les techniques médicales
Bien que cette approche soit globale et inclue donc l’aspect psychologique, elle aborde le niveau psychique au moyen de techniques physiques comme l’acupuncture, l’homéopathie, la chromothérapie et la sono thérapie.
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L’énergie par les psychothérapies reichiennes.
Elles mettent l’accent sur le lien psychosomatique. En France, il existe plusieurs écoles de thérapie psycho-organique, comme celle fondée par Gerda Boyesen.
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L’énergie par les thérapies manuelles
Elles aussi commencent à se tourner vers l’énergétique. L’ostéopathie, notamment, a donné naissance à un nouveau courant centré sur les approches fluidiques et énergétiques.
En France, Danis Bois a créé une nouvelle technique originale, la fascia thérapie, qui permet de diagnostiquer et de libérer les blocages de l’énergie de vie.
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L’énergie par la géobiologie
Cette discipline traite principalement les nuisances de l’environnement, en particulier celles reliées à l’électromagnétisme, leur amplification par le réseau tellurique et leur influence délictueuse sur la santé.
Les géobiologues réaniment les connaissances anciennes sur l’influence de l’habitat et de ses matériaux. Il s’agit ici de canaliser les forces naturelles dans l’objectif d’en faire de véritables sources de vitalité.
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L’énergie par les disciplines traditionnelles de l’Orient.
Les plus connues de ces disciplines sont le Yoga, les Qi Gong et les arts martiaux. Elles reconnaissent, dans le ” Qi ” ou le ” Prana , le support de certains phénomènes physiques, ainsi que l’explication de l’influence de l’esprit sur le corps.
A mon sens, cette dernière voie s’avère la plus conseillée : c’est la plus directe, la plus simple et vous pouvez la pratiquer vous-même !
Concrètement, je vous recommande dès à présent la lecture du Guide “Vers le bien être et la sérénité avec le YOGA“.
Il est à la fois très complet, synthétique, scientifique, clair et très accessible…
Il vous démontre que maîtriser l’énergie (Kundalini) est vraiment le fer de lance de toute démarche de mieux-être.
Mais ce n’est pas tout, loin de là ! Ce Guide traite de tous les aspects du Yoga et vous montre vraiment en quoi il est un concentré de bienfaits pour le physique et le mental.
- Comment connaître les chakras pour se rééquilibrer ?
- Comment utiliser à son profit les énergies pour le corps et l’esprit ?
- Comment chasser les effets parasitaires de l’ego sur notre sérénité ?
- Quel Yoga est particulièrement recommandé aux femmes enceintes ? Aux anxieux ? Aux hypernerveux ?
… Toutes ces questions (et bien d’autres) trouvent leur réponse dans ce Guide incontournable “Vers le bien être et la sérénité avec le YOGA“.
Car il y a forcément un Yoga fait pour vous
Et grâce au Yoga, vous pouvez:
- Apprendre à vivre mieux, plus détendu
- Gagner une confiance indestructible en vous
- Maîtriser vos émotions, en toute occasion
- Atteindre un niveau supérieur de conscience
Vraiment, le Yoga vous apporte beaucoup plus que vous imaginez !
Avec le Yoga, garantir la santé du corps et entraîner le mental vont de pair. La pratique du Yoga peut résoudre les problèmes physiologiques, psychosomatiques et psychiques. Connaissez-vous une autre pratique qui développe le bien-être physique ET mental ? Personnellement je n’en connais pas…
