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ces 41 Secrets de Santé

Nous avons tous besoin de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments pour survivre.

La carence de l’un de ces éléments empêche notre organisme de fonctionner comme il le devrait. Une carence a de multiples conséquences.

La carence en vitamines peut se manifester sous la forme de troubles légers, mais aussi de maladies graves dont l’issue peut être fatale. Selon notre condition physique, notre âge et la vie que nous menons, notre organisme a besoin de l’une ou l’autre de ces substances en plus grandes quantités.

Dans ce guide vous découvrirez les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Leur rôle et les situations dans lesquelles il est particulièrement important de veiller à leur apport

Car pour vivre mieux et longtemps, il faut que vous connaissiez vos propres besoins en vitamines. La quantité recommandé à votre voisin n'est pas la même pour vous, et jouer les apprentis sorciers peut mettre votre santé en péril, quelquefois même durablement.

Avec ce guide vous aurez entre les mains un outils fabuleux pour faire un diagnostic et corriger vous-même vos carences alimentaires.
Ou pour vous aider à orienter votre médecin traitant...

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